Psychologische und ärztliche Psychotherapie

Wir gehen davon aus, dass Menschen in Not geraten können, dass schwierige Umstände dazu führen, dass Personen innerlich in Stress geraten und mit ihrer aktuellen Lebenssituation nicht mehr umgehen können. Dadurch kommt es zu einem Fühlen, Denken und Handeln, das den eigenen Zielen im Weg steht und Leid bewirken kann.

Wir sehen Menschen dabei nicht als das „Problem“, sondern als Träger*innen von Symptomen. Das Leid der Betroffenen ist oft der Ausdruck eines Konfliktes oder Problems, das oftmals über die betroffene Person hinausweist: Auf die Lebensumstände der Person und ihres Umfelds, auf Lebensgeschichten in der Familie oder auf gesellschaftliche Bedingungen schlechthin.

Wir sind überzeugt davon, dass jeder Mensch das Potenzial in sich trägt, Veränderung zu bewirken und einen für ihn*sie stimmigen Umgang mit den Herausforderungen im Leben zu finden.

Unsere Fallführenden begleiten und unterstützen ihre Patient*innen in einem therapeutischen Prozess, der dieses Potenzial zur Entfaltung bringen kann.

Häufig kommen Menschen zu uns, deren Beschwerden mit folgenden Diagnosen beschrieben werden können:

• Angststörungen: Generalisierte Angststörung, Trennungsangst, soziale Phobie, Panikstörung.
• Depression: Anhaltende traurige Stimmung, Interessenverlust, Energieverlust.
• Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) oder andere Traumafolgestörungen: Nach traumatischen Erfahrungen.
• Stressbewältigung: Bei übermässigem Stress oder Burnout.
• Persönlichkeitsstörungen wie Borderline-Persönlichkeitsstörung: Instabile Stimmung, Impulsivität, Schwierigkeiten in Beziehungen.
• Essstörungen: Anorexie, Bulimie, Binge-Eating-Störung.
• Beziehungsschwierigkeiten: Konflikte in Partnerschaften oder sozialen Beziehungen.
• Selbstwertprobleme: Niedriges Selbstwertgefühl, Selbstkritik.
• Arbeitsprobleme: Stress am Arbeitsplatz, berufliche Unsicherheit, die zu psychischen Problemen führt.
• Suchtprobleme: Wir bieten keine spezialisierten Suchttherapien an.

Nach der Anmeldung im Sekretariat bekommen Sie einen Fragebogen zugeschickt, durch den wir einschätzen können, ob wir Ihnen einen passenden Therapieplatz anbieten können. Wenn ja, werden Sie, wenn bei uns ein Platz frei wird, zu einem Ersttermin eingeladen. Vor Ort werden Sie einige Formulare für die Anmeldung ausfüllen und werden Ihnen auch psychologische Fragebögen mitgeben, damit wir Ihre Situation rascher erfassen können.

Beim Erstgespräch geht es hauptsächlich darum, sich kennenzulernen, die aktuelle Situation zu erkunden und die Zusammenarbeit zu klären.

Nach den ersten zwei bis drei Therapiegesprächen entscheiden der*die Fallführende und der*die Patient*in gemeinsam, ob sie den gemeinsamen Weg einer Psychotherapie gehen wollen.

Am Anfang der Therapie steht in der Regel eine gründliche diagnostische Bewertung. Gemeinsam mit dem*der Patient*in werden Therapieziele festgelegt, die spezifisch auf die individuelle Situation abgestimmt sind.

Eine ärztlich angeordnete Psychotherapie umfasst in der Regel 15 Therapiestunden. Wenn angezeigt kann die Therapie nach Absprache des*r anordnenden Arztes*Ärztin mit dem*der ausführenden Fachpsychologen*in um weitere 15 Therapiestunden erweitert werden. Eine weitere Verlängerung bedarf einer Kostengutsprache der zuständigen Krankenkasse.

Wo dies nötig und sinnvoll erscheint, empfehlen wir auch den Einsatz von Medikamenten, wohlwissend, dass Medikamente in erster Linie Symptome lindern und nicht die Ursache eines Leidens auflösen. Die Entscheidung für eine medikamentöse Therapie basiert auf einer sorgfältigen Bewertung und gemeinsam mit dem*r Patient*in. Die Therapie wird nach dem Modell des „Informed Consent“ durchgeführt und laufend angepasst, basierend auf dem therapeutischen Fortschritt und dem Zustand des*r Patient*in.

Es ist uns ein grosses Anliegen, zusammen mit Ihnen als Patient*in ein optimales Therapieergebnis zu erzielen. Besonders wichtig ist uns dabei der Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung zwischen Therapeut*in und Patient*in um eine sichere und offene Atmosphäre zu schaffen.

Personalisierte Therapie: Wir setzen grundsätzlich auf die Anwendung von Methoden, die individuell auf den*die Patient*in abgestimmt sind und können dabei auf einen Fundus vieler evidenzbasierter Methoden zurückgreifen.

Selbstreflexion und Bewältigungsstrategien: Durch gezieltes Fragen und Reflexionsaufgaben fördern wir die Selbstreflexion unserer Patient*innen und unterstützen sie bei der Entwicklung und Anwendung wirksamer Bewältigungsstrategien zur Stressbewältigung, emotionalen Regulation und Konfliktlösung.

Evaluation und kontinuierliche Anpassung: Veränderungen und Fortschritte der Therapie werden regelmässig ausgewertet. Bei Bedarf werden die Therapiemethoden angepasst.

Interdisziplinäre Zusammenarbeit: Bei Klipp & Klar wird eine enge Zusammenarbeit zwischen Assistenzärzt*innen, Psychotherapeut*innen, ambulanter Spitex, Einzel- und Familienbegleiter*innen und Fachärzt*innen gepflegt.

In der Forschung zur Wirksamkeit der Psychotherapie haben sich fünf allgemeine Wirkfaktoren als besonders bedeutsam gezeigt (Klaus Grawe, 2004). Das sind methodenunabhängige Faktoren, die vielen Menschen nachweislich geholfen haben, sich zu verändern. Unsere Therapeut*innen achten darauf, diese Wirkfaktoren nach Möglichkeit in den Therapieprozess zu integrieren:

Damit Veränderungen gelingen, ist es wichtig, dass Menschen ihre Ressourcen aktivieren können, indem sie ihre positiven Seiten erleben und ihre Motivation sowie ihre guten Voraussetzungen genutzt werden (Faktor 1: Ressourcenaktivierung).

Um Aspekte des Lebens verändern zu können, reicht es nicht, darüber zu sprechen und nachzudenken; vielmehr sollten sie erlebt und dann direkt verändert werden (Faktor 2: Problemaktualisierung).

Wenn Menschen merken, dass sie mit den problematischen Aspekten ihrer selbst und ihrem Leben besser umgehen können, steigt ihr Selbstwirksamkeitserleben und es kann ihnen gelingen, Schritte zur Veränderung umzusetzen (Faktor 3: Problembewältigung).

Ebenfalls wichtig ist es, dass Menschen die Funktionalität ihres Erlebens und Verhaltens in Bezug auf ihre bewussten und unbewussten Ziele verstehen (Faktor 4: motivationale Klärung).

Und schliesslich trägt die Qualität der Beziehung zwischen ärztlicher Psychotherapeut*in und Patient*in wesentlich zum Therapieergebnis bei (Faktor 5: Therapeutische Beziehung)

Weiterführende Informationen zu unserer therapeutischen Haltung finden Sie in unserem Therapiekonzept.

Klipp & Klar Medical setzt sich für Methodenvielfalt ein: Wir ermöglichen die Anwendung aller 3 grossen psychotherapeutischen Schulen: Kognitive Verhaltenstherapie, systemische Therapie und tiefenpsychologische Therapie. Darüber hinaus fördern wir auch Weiterbildungen unserer Fachärzt*innen in anderen psychotherapeutischen Methoden, sofern diese vom Bundesamt für Gesundheit BAG akkreditiert sind. Die Wirksamkeitsnachweise der einzelnen Therapierichtungen wird bei der Auswahl der Interventionen ebenso berücksichtigt wie der Erfahrungshintergrund des*der Therapeut*in.

Unsere Therapien erfüllen stets die WZW-Kriterien des Krankenversicherungsgesetzes: Wirksamkeit, Zweckmässigkeit und Wirtschaftlichkeit. Durch regelmässige Fallbesprechungen, Behandlungsreviews und Weiterbildungen überprüfen und optimieren wir diese Standards laufend.

Unsere Therapieansätze basieren auf den psychotherapeutischen Behandlungsempfehlungen der Schweizerischen Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie (SGPP) sowie an den S3-Leitlinien der Arbeitsgemeinschaft der Wissenschaftlichen Medizinischen Fachgesellschaften e.V (AWMF).

Wenn Sie sich für eine Therapie interessieren, können Sie sich direkt beim Sekretariat anmelden.

Auch als Zuweisende können Sie sich direkt beim Sekretariat melden.

Patient*innen bekommen nach der Kontaktaufnahme von uns ein Anmeldeformular zugeschickt. Nach Erhalt dieses Formulars werden wir Sie ohne weitere Begründung darüber informieren, ob eine Aufnahme auf unsere Warteliste aktuell möglich ist.

Die Warteliste wird bei zu hoher Anmeldungszahl vorübergehend sistiert, um zu lange Wartezeiten nach Möglichkeit zu verhindern, auch nehmen wir keine Patient*innen auf, wenn wir keinen passenden Therapieplatz zumindest in Aussicht haben. Über die Wartezeit kann keine verbindliche Aussage gemacht werden. Wenn in dringenden Fällen kein Therapieplatz frei ist, raten wir Ihnen, sich an eine andere Praxis, an den ärztlichen Notfalldienst oder die Nummer 144 zu wenden.

Die Kosten für eine Therapie werden von den Krankenkassen übernommen (unter Vorbehalt von Franchise und Selbstbehalt).

Die Kosten für die psychologische Psychotherapie wird oftmals von der IV oder Unfallversicherern nicht anerkannt und muss von der Krankenkasse übernommen werden. Bei Unsicherheiten klären Sie dies bitte im Vorfeld mit den entsprechenden Versicherern ab.